姿勢法テクニック＋バレエグループレッスン

サービス内容

谷ようこメソッドを全て組み込み、体型改革の効果も期待できるエクササイズです。心体がキレイに強くなるのを感じてハマりますよ。基本のバーレッスン（どこかにつかまってやるレッスン）を身体の使い方を説明しながら楽しくやります。